Xóchitl Gálvez comparte rutina de ejercicio tras perder 18 kilos
Tijuana, 30 de septiembre.- La ex candidata presidencial Xóchitl Gálvez sorprendió en redes sociales al compartir un video donde muestra su rutina de ejercicio con pesas, revelando que ha perdido 18 kilos en ocho meses de entrenamiento constante.
«Estoy muy motivada con mi rutina de ejercicio. Aquí les comparto un poco de lo que hago todos los días», dijo la panista de 63 años en su cuenta de Instagram el 27 de septiembre.
En el video grabado en un gimnasio, Gálvez aparece realizando diversos ejercicios con pesas, incluyendo sentadillas, desplantes y levantamientos olímpicos.
«Disciplina, constancia, es lo que me ha llevado a tener unos resultados que me tienen súper contenta: 18 kilos abajo. No manches, ni yo lo puedo creer», comentó la política.
La ex senadora explicó que lleva ocho meses entrenando con el apoyo de una entrenadora, lo que sugiere que inició su rutina a finales de enero o principios de febrero de 2025.
«El primer ejercicio es un empuje de barra con peso. Éste está cañón. El segundo ejercicio es un levantamiento olímpico. La barra tiene también su chiste, está pesadita; y este tercer ejercicio es un desplante con empuje de pelota», detalló Gálvez. «Parece que no, pero sí cansa».
«Cada vez hago más repeticiones, cada vez cargo más peso y me siento súper contenta, pero sobre todo súper fuerte», concluyó en el video.
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Más allá del beneficio físico y de salud, la decisión de Gálvez de compartir su rutina de ejercicio suma puntos a su imagen pública en un contexto donde el sobrepeso y la obesidad son cuestiones de salud pública en México.
Álvaro Gordoa, especialista en imagen pública, señaló en 2023 la tendencia mundial hacia una «ciudadanización» de los políticos, donde se busca que los funcionarios se vean «lo menos políticos y acartonados» posible.
«Proyectarse como una persona común y natural conecta más con la gente, sobre todo si el personaje habla de forma coloquial», explicó el experto, quien puso como ejemplo a Gálvez y al ex presidente Andrés Manuel López Obrador.
El ejercitarse con pesas y la cultura del gimnasio han crecido significativamente en México. De acuerdo con el INEGI, en 2024 se registraron alrededor de 12,000 clubes deportivos y gimnasios en el país, mientras que cerca del 40% de la población mayor de 18 años practica algún tipo de actividad física.
El hecho de que Gálvez muestre este cambio de hábitos podría ayudarle a conectar con el sector de la población que busca mejorar su calidad de vida a través del ejercicio y una mejor alimentación.
Desde que perdió las elecciones presidenciales de junio de 2024, Gálvez ha mantenido presencia activa en redes sociales, donde expresa regularmente su opinión sobre distintos temas de la agenda nacional.
